آموزش بهبود هوش هیجانی

نوشته شده توسطفراگیریانتشارسطحمتوسط

آموزش بهبود هوش هیجانی، شامل تکنیک های افزایش خودآگاهی، مدیریت احساسات و تقویت روابط به صورت رایگان است.

شانزده درس، و ساختارش دقیقا چهار ستون هوش هیجانی را دنبال می کند: خودآگاهی، مدیریت خود، آگاهی اجتماعی و مدیریت روابط. هر کدام سه درس. کوتاه است ولی چیزی از چارچوب جا نمی اندازد.

شش بخش و چهار ستونی که پوشش می دهند

  1. معرفی دوره (۱ درس). می دانید هوش هیجانی چه تعریفی دارد
  2. درک هوش هیجانی (۳ درس). چارچوب چهار بخشی را می شناسید
  3. خودآگاهی (۳ درس). احساس خودتان را در لحظه تشخیص می دهید
  4. مدیریت خود (۳ درس). واکنش تان را کنترل می کنید
  5. آگاهی اجتماعی (۳ درس). حال دیگران را می خوانید
  6. مدیریت روابط (۳ درس). رابطه کاری را با همین شناخت پیش می برید

حجم دوره و فایل تمرین

سطح دوره متوسط است و ۱۶ درس ویدیویی در ۶ بخش دارد. زیرنویس انگلیسی برای هر درس هست و در پوشه دو فایل زیرنویس به ازای هر درس گذاشته شده. فایل زیپ تمرین هم همراه دوره است. این دوره بخش پایانی جداگانه ندارد.

پیش نیازی ندارد.

به چه کسی توصیه می شود

برای کسی که کارش تیمی است و می داند واکنش های لحظه ای اش به رابطه های کاری اش آسیب می زند.

اگر دنبال آزمون رسمی و نمره هوش هیجانی هستید، این دوره ابزار سنجش نمی دهد و آموزشی است.

اولین نفر برای بررسی“آموزش بهبود هوش هیجانی” باشید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

این آموزش برایتان مفید بود؟با یک لایک به ما انگیزه بدهید 💙
۷بازدید۰دیدگاه