آموزش لذت بردن از کار
آموزش لذت بردن از کار، شامل تکنیک های مدیریت استرس، افزایش انگیزه و بهره وری در محیط کار به صورت رایگان است.
در دنیای امروز، بهره وری و مدیریت زمان از مهم ترین مهارت هایی است که هر فردی به آن نیاز دارد. دوره آموزشی “بهره وری واقعی: ایجاد هفته ای ایده آل” (Real Productivity: Create Your Ideal Week) یک راهنمای کامل و جامع برای بهبود عملکرد و برنامه ریزی موثر است. این دوره توسط اسکیل شیر ارائه شده و به شما کمک می کند تا با استفاده از تکنیک ها و ابزارهای مناسب، هفته ای پربار و هدفمند را طراحی کنید. در ادامه به معرفی بخش های مختلف این دوره می پردازیم.
معرفی (Introduction)
در اولین بخش این دوره، با مفهوم بهره وری واقعی و اهمیت آن در زندگی روزمره آشنا می شویم. این ویدیو مقدمه ای است بر تمام مطالبی که در ادامه به آن ها پرداخته خواهد شد و نگاهی کلی به ساختار دوره دارد.
در این بخش، مدرس دوره به توضیح کلیاتی درباره ی بهره وری و روش های بهبود آن می پردازد. شما با مفاهیم پایه ای و اهمیت بهره وری در زندگی شخصی و حرفه ای آشنا خواهید شد. این ویدیو به شما کمک می کند تا دیدگاه روشن تری نسبت به اهداف دوره پیدا کنید و آماده ی یادگیری مطالب پیشرفته تر شوید.
ایده های کلیدی (Key Ideas)
در این بخش از دوره، به بررسی ایده های کلیدی که به شما کمک می کنند بهره وری خود را افزایش دهید، پرداخته می شود. این ایده ها شامل تکنیک ها و راهکارهای عملی برای مدیریت بهتر زمان و انجام کارها به شیوه ای موثرتر هستند.
مدرس دوره در این قسمت به معرفی مفاهیم و ایده های اصلی که در طول دوره به کار گرفته می شوند، می پردازد. شما با تکنیک های پیشرفته ای آشنا می شوید که می توانند بهره وری شما را به شکل قابل توجهی افزایش دهند. این بخش از دوره به شما ابزارهای لازم برای طراحی هفته ای پربار و هدفمند را ارائه می دهد.
بررسی تقویم به صورت دمویی (Demo Calendar Walk-Through)
در این ویدیو، یک راهنمای عملی برای استفاده از تقویم و برنامه ریزی هفته ای ارائه می شود. مدرس دوره به صورت قدم به قدم، نحوه ی استفاده از تقویم برای مدیریت بهتر زمان و برنامه ریزی فعالیت ها را نشان می دهد.
این بخش از دوره به شما کمک می کند تا بتوانید برنامه ریزی دقیقی برای روزها و هفته های خود داشته باشید. شما با مشاهده ی این ویدیو، می توانید به راحتی تقویم خود را به شکلی تنظیم کنید که تمامی فعالیت ها و وظایف شما به بهترین شکل ممکن سازماندهی شوند. این قسمت از دوره به صورت عملی و کاربردی به شما نشان می دهد که چگونه می توانید بهره وری خود را افزایش دهید.
چهار نوع اپلیکیشن برای امتحان (4 App Types to Try)
در این بخش، چهار نوع اپلیکیشن که می توانند به شما در مدیریت زمان و بهره وری کمک کنند، معرفی می شود. این اپلیکیشن ها ابزارهایی کاربردی هستند که می توانند فرآیند برنامه ریزی و مدیریت وظایف را آسان تر کنند.
مدرس دوره در این قسمت به معرفی و بررسی اپلیکیشن های مختلفی می پردازد که هر یک از آن ها ویژگی ها و قابلیت های منحصربه فردی دارند. شما می توانید با استفاده از این اپلیکیشن ها، بهره وری خود را بهبود بخشید و زمان خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید. این ویدیو به شما کمک می کند تا با انتخاب اپلیکیشن مناسب، فرآیند برنامه ریزی و مدیریت زمان خود را بهینه سازی کنید.
پایان (Closing)
این بخش به عنوان پایان بندی دوره، مروری بر تمامی مطالب ارائه شده دارد. مدرس دوره نکات مهم و کلیدی را مجدداً مرور می کند و توصیه هایی برای ادامه ی بهره وری و مدیریت زمان ارائه می دهد.
در این ویدیو، شما می توانید تمامی مطالبی که در طول دوره یاد گرفته اید را به صورت یکجا مرور کنید. این قسمت به شما کمک می کند تا اطلاعات و تکنیک های ارائه شده را بهتر به خاطر بسپارید و بتوانید به طور موثرتر از آن ها در زندگی روزمره ی خود استفاده کنید.
دوره های بیشتر بهره وری در اسکیل شیر (More Productivity Classes on Skillshare)
در این بخش، مدرس دوره به معرفی دوره های دیگری که می توانند به شما در بهبود بهره وری و مدیریت زمان کمک کنند، می پردازد. این دوره ها نیز در اسکیل شیر موجود هستند و می توانند مکملی برای این دوره باشند.
شما می توانید با شرکت در این دوره های اضافی، دانش و مهارت های خود را در زمینه ی بهره وری و مدیریت زمان بهبود بخشید. این ویدیو به شما اطلاعات بیشتری درباره ی دوره های مفید و کاربردی دیگر ارائه می دهد که می توانند به شما در ادامه ی مسیر بهره وری کمک کنند.
خلاصه
دوره آموزشی “بهره وری واقعی: ایجاد هفته ای ایده آل” یک راهنمای جامع و کاربردی برای افرادی است که به دنبال بهبود عملکرد و مدیریت بهتر زمان خود هستند. این دوره شامل مباحث متنوعی از معرفی مفاهیم پایه ای بهره وری تا تکنیک های پیشرفته ی برنامه ریزی و مدیریت زمان است. با مشاهده ی این دوره، شما می توانید به راحتی هفته ای پربار و هدفمند را طراحی کنید و از زمان خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید. فراگیری، مرجع آموزش های طراحی گرافیک، این دوره ارزشمند را به شما پیشنهاد می دهد تا بتوانید بهره وری خود را به سطح جدیدی برسانید.